Défi 30 jours
By Terry Young Studio
Avez-vous déjà défié une chose pendant plus de 30 jours ?
Tenez votre promesse avec moi chaque jour pendant 30 jours.
Ensuite, vous pourrez rencontrer un nouveau vous après 30 jours.
Créez un problème qui dure 30 jours pour quelque chose.
Commencez d'abord par un petit objectif.
Par exemple ?
-Faire de l'exercice chaque jour
-Réduire le sucre chaque jour
-3km en marchant chaque jour
-2000 mots écrits quotidiennement (un roman est terminé en 30 jours )
-5 compliments chaque jour (à la famille, aux associés, aux collègues ou à votre chien)
-5 jour après jour merci
Vous pouvez remplir 12 objectifs en un an.
Pensez à ce que vous avez toujours voulu faire et posez-vous des problèmes pendant les 30 jours suivants.
※ Comment utiliser
- Fixez-vous un objectif
-Atteignez vos objectifs quotidiens et gagnez des revenus mensuels.
-Atteignez tous les objectifs sur 30 jours et gagnez des trophées.
※ S'il vous plaît, laissez-nous connaître vos recommandations ou sur les bugs.
E-mail : [email protected]
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