ActionDash : assistant de temps d'écran et contrôle de soi

✔️ Reconnu dans le monde entier par plus d'un million d'utilisateurs pour briser leur dépendance au téléphone

✔️Proposé par Google comme une « application essentielle » sur le Play Store

✔️ Disponible dans 17 langues mondiales, dont l'anglais, l'allemand, l'espagnol, le français, etc.

ActionDash prend le bien-être numérique L'application comme point de départ, la rend accessible à tous les clients Android, mais c'est plus que cela. ActionDash est là pour vous aider à découvrir votre équilibre téléphone/vie et surmonter votre addiction au téléphone. Il vous aide également à contrôler vous-même et à augmenter votre productivité en affichant le temps que vous passez sur vos applications préférées, en définissant des limites d'utilisation des applications et en passant en mode focus.

Avec ActionDash, vous allez :

réduire le temps d'affichage

rester concentré

réduire la distraction

détecter les applications bruyantes

améliorer l'efficacité et la productivité

débranchez plus souvent

⌚ arrêtez de phubbing

améliorez votre bien-être numérique

cassez les habitudes téléphoniques et gérez votre temps d'affichage

passer du temps de qualité en famille ou avec vous-même

Réduisez le temps perdu avec le régime numérique

✦ CARACTÉRISTIQUES CLÉS  :

Obtenez une vue quotidienne de vos habitudes numériques :

★ Temps d'écran : combien vous utilisez toutes les applications et au total

★ Historique de lancement des applications : à quelle fréquence vous utilisez différentes applications

★ Historique des notifications : combien de notifications vous recevez

★ Historique de déverrouillage : à quelle fréquence vous examinez votre téléphone ou déverrouillez votre appareil

Restez centré et maître de vous :

★ Mode de mise au point : vous permet de mettre en pause les applications gênantes d'un simple toucher afin de mieux concentrer votre temps. Vous pouvez également définir un programme pour activer le mode Focus mécaniquement et réduire les distractions lorsque vous êtes au travail, à l'université ou à la maison.

★ Limites d'utilisation des applications : bloquez brièvement n'importe quel application dont vous abusez et que vous restez centré.

Avez une expérience plus approfondie avec des informations améliorées :

Répartition du temps d'écran

Votre utilisation moyenne

Moyenne d'utilisation globale

Répartition de la durée des sessions de l'application

● VOUS ÊTES IMPORTANT

Merci d'utiliser l'application. Nous apprécierions en fait si vous pouviez nous attribuer 5 étoiles ici même sur Google Play. L'évaluation est très importante pour nous pour établir la croyance avec notre base de personnes. Si vous avez des préoccupations ou des recommandations, veuillez nous en informer.

● CONTACTEZ-NOUS

Nous aimons entendre nos utilisateurs et obtenir leurs commentaires ! Si vous rencontrez des problèmes ou avez des idées pour améliorer l'application, n'hésitez pas à nous écrire à [email protected].

Cette application est maintenue par Sensor Tower.