Coupe basique

La nouvelle application Basic-Fit est là pour compléter votre parcours de remise en forme privé (et c'est gratuit pour tous les membres) ! Trouvez tout ce que vous voulez dans une seule application ; découvrez des entraînements personnalisés et de l'inspiration, tout en accédant à des conseils et à une assistance. Construisez facilement vos habitudes de vie individuelles et atteignez vos objectifs en gardant un œil sur vos progrès, en obtenant des suggestions de santé et de vitamines, en faisant des exercices audio-guidés et bien plus encore ! Obtenir un match n'est pas un voyage que vous voulez faire seul. Soyons ensemble : n'importe où, n'importe quand et allez-y !

CARACTÉRISTIQUES :

• Entraînements en club

• Entraînements à domicile

• Cours de groupe GXR

• Entraînements de coach audio

• Blogs et recettes de nutrition

• Inspiration de style de vie

• Programmes de remise en forme (3 semaines/ 6 semaines)

• Page de profil personnel

• Page Web de progression

• Conseils et méthodes du coach

• Recherche de club

• Réservation Gymtime

• Aperçu des cours collectifs

• Inviter des amis

EXTRA(S) :

• Introduction à l'entraînement personnel

• Trouvez votre coach ou physiothérapeute

COMMENCER : choisissez parmi de nombreux objectifs de santé pour accéder à une expérience de santé complète avec du contenu adapté à vos besoins et à votre étape :

• Perte de poids

• Renforcement musculaire

• Remise en forme

• Shape Tone

• Amélioration des performances

ENTRAÎNEMENTS : que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, l'application présente une sélection d'entraînements à domicile pour les membres, n'importe où, n'importe quand. Trouvez le bon entraînement qui correspond à vos envies, en fonction de votre propre niveau, de vos objectifs de santé et de vos préférences.

PROGRAMMES : programmes de fitness pour différents objectifs de fitness et avec une période totalement différente (3 ou 6 semaines). Entraînez-vous à l'extérieur, à domicile uniquement ou mélangez le coaching à domicile au coaching des membres. Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand pour réussir vos objectifs et tester vos limites.

Cours de groupe GXR : les cours de groupe GXR vous permettent de suivre des cours virtuels depuis n'importe quel endroit, n'importe quand. Choisissez vos cours préférés tels que Shape, Yoga, Abs Core, Bootcamp et bien d'autres. Rejoignez nos coachs qualifiés et travaillez !

COACH AUDIO : Mettez vos écouteurs et c'est parti ! Avec l'Audio Coach, vous êtes toujours motivé lorsque vous faites votre exercice. Amusez-vous et restez motivé avec une vaste gamme d'entraînements avec ou sans équipement et machines d'adhésion.

RECETTES DE BLOGS DE NUTRITION : Un mode de vie sain ne consiste pas seulement à s'entraîner, mais aussi à maintenir une bonne habitude de consommation. Jetez un œil à nos recettes saines et attrayantes. Besoin d'un ascenseur avant ou après votre entraînement ? Avec NXT Level, Basic-Fit vous propose un certain nombre de choix de vitamines sportives pour vous aider à atteindre et à préserver vos objectifs de santé.

ENTRAINEURS PERSONNELS : Trouvez votre coach privé et guidez une session pour obtenir des conseils professionnels ! Cette méthode vous permet d'élargir vos connaissances en matière d'entraînement et de faire passer votre parcours de remise en forme au niveau supérieur. Consultez les articles écrits par nos coachs dans le cours d'idées méthodes.

PROGRES : suivez vos progrès tels que le nombre d'énergie consommée et la variété de vos visites d'adhésion. Gardez un œil sur vos progrès en connectant vos unités et en finissant des exercices ou des packages dans l'application. Consultez l'aperçu de vos progrès au jour le jour et voyez si vous vous êtes amélioré ou non.

STYLE DE VIE : Soutenez le développement de vos propres habitudes de santé et d'un mode de vie sain avec des articles inspirants, des idées et une méditation audio. Soyez motivé par nos spécialistes de la santé et créez votre expérience de fitness positive maintenant !