MyFitnessPal vous permet d'accéder à la plus grande base de données alimentaire disponible : plus de 14 millions de repas, y compris des spécialités internationales et des plats de restaurant, ce qui vous permet d'enregistrer facilement tout ce que vous mangez !

Et avec un voisinage en ligne engagé fort de 200 millions de membres, vous trouverez une inspiration et des conseils sans fin pendant que vous vous efforcez de perdre du poids, d'obtenir une correspondance ou de maintenir votre énergie nutritionnelle sous surveillance .

C'est l'application qu'il vous faut si vous souhaitez en savoir plus sur vous-même et vos habitudes… vous sentir vraiment en mesure de prendre des décisions plus judicieuses au quotidien… découvrir l'aide à la motivation tout au long de votre parcours… et conquérir toutes vos cibles .

Téléchargez et commencez votre essai Premium gratuit de 30 jours pour accéder à des instruments uniques d'enregistrement des aliments et de la condition physique et à une direction professionnelle. Vous découvrirez rapidement pourquoi MyFitnessPal est l'application de régime et de nutrition n ° 1 aux États-Unis, une "Meilleure application de remise en forme" des GQ 2020 Fitness Awards et a été présentée dans le New York Times, le Wall Street Journal, le Today Show et aux États-Unis. Rapport mondial de l'actualité.

QUE POUVEZ-VOUS FAIRE AVEC MYFITNESSPAL ?

Être membre de MyFitnessPal, c'est comme avoir un diététicien, un coach et un coach à portée de main.

■ Enregistrer l'activité des repas - Des instruments innovants rendent l'enregistrement des exercices alimentaires rapide et simple.

■ Définir des objectifs - Personnalisez votre poids personnel, la santé des vitamines cibles.

■ Suivez vos progrès - Consultez les progrès d'aujourd'hui en un coup d'œil, ou analysez vos calories en vitamines en détail.

■ Apprenez des experts - Atteignez vos objectifs plus rapidement avec l'enseignement quotidien des plans d'entraînement de repas.

■ Restez inspiré - Plus de 250 recettes saines et plus de 150 entraînements gardent les routines contemporaines et agréables .

■ Connectez-vous avec la communauté - Trouvez des amis, de la motivation, des suggestions de soutien dans nos forums actifs.

Et bien plus encore !

UN APPROCHE DES FONCTIONNALITÉS AVANTAGES

Obtenez des informations précieuses grâce à la journalisation des aliments

Découvrez les repas qui vous conviennent le mieux. Plus vous vous connectez, plus vous apprendrez !

■ La plus grande base de données sur les aliments : enregistrez plus de 14 millions de repas (y compris les articles de restaurant).

■ Outils de journalisation rapides et faciles : saisissez allez chercher, ajoutez des repas à partir de votre historique ou scannez simplement le code-barres sur le paquet.

■ Calorie Tracker - Calculez automatiquement les calories et voyez vos progrès quotidiens.

■ Macro Tracker - Automatique Le calculateur macro affiche la répartition des glucides, des lipides et des protéines par gramme ou %.

■ Informations nutritionnelles : analysez la consommation nutritionnelle et fixez des objectifs spécifiques pour les macros, le cholestérol Ldl, le sodium, les fibres et bien d'autres.

Personnalisez entièrement votre expérience d'application

Restez concentré ! Choisissez les paramètres qui vous aident à atteindre vos objectifs privés.

■ Objectifs personnalisés - Suivez l'énergie par repas ou par jour, définissez bien plus d'objectifs macro.

■ Tableaux de bord personnalisés - Choisissez les statistiques que vous souhaitez voir en un coup d'œil.

■ Mode Glucides nets - Pour simplifier la consommation de glucides, affichez les glucides Web au lieu des glucides totaux.

■ Ajoutez vos propres aliments - Enregistrez des recettes et des repas pour vous connecter rapidement encore et encore.

■ Paramètres de calories de l'exercice - Décidez comment les exercices par étapes ont un effet sur les objectifs caloriques quotidiens.

■ Connectez plus de 50 appareils d'applications – Suivez l'activité de votre montre intelligente et de vos applications de fitness.

Créez des habitudes saines avec des plans guidés par des experts de 28 jours

Apprenez de nos consultants et soyez motivé chaque jour à manger plus sainement ou à créer une nouvelle routine de remise en forme modèle.

■ Plans de repas par une diététiste professionnelle - Recettes de conseils nutritionnels personnalisées en fonction de votre objectif énergétique, plus accès à notre outil Planificateur de repas !

Cuisiner et manger pour vos objectifs personnels

Mangez bien tous les jours avec plus de 250 recettes saines triées sur le volet par notre diététiste professionnelle.

■ Collections ciblées sur les objectifs : riche en protéines, faible en glucides, végétarienne n beaucoup plus.

■ Journalisation en un clic : ajoutez les recettes que vous préparez à votre journal.

Entraînez-vous comme un pro où que vous alliez

Faites des progrès plus rapides avec plus de 150 routines d'entraînement autoguidées de chaque mode de vitesse.

■ Entraînements vidéo complets : les comptes à rebours vous informent de l'échauffement à la récupération.

■ Conçu par des entraîneurs certifiés – Vidéos de démonstration, modifications des conseils d'entraîneur.

Consultez nos conditions d'expression et notre couverture de confidentialité : https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms