Elite HRV : Bien-être et remise en forme

Êtes-vous à la recherche d'une application de suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) correcte et facile à utiliser pour observer votre stress et votre bien-être ?

L'application Elite HRV Wellness vous permet de mieux comprendre votre stress, votre restauration et votre bien-être.

Téléchargez l'application dès maintenant pour :

-Prévenir l'épuisement professionnel et améliorer le bien-être

-Optimiser votre coaching et votre récupération

- Réduisez le stress, prédisez le risque de maladie

-Améliorez la résilience et équilibrez votre système nerveux

-Sortez du mode survie (combat ou fuite) et passez en mode restauration

- Identifiez les sources d'inflammation chronique.

- Restez responsable et mesurez objectivement les progrès vers vos objectifs.

L'application Elite HRV Wellness est gratuite pour un usage personnel.

Capteur compatible HRV requis

-Capteur HRV recommandé : https://elitehrv.com/corsense

-Tous les capteurs HRV compatibles : http:// www.elitehrv.com/compatible-devices

-Bluetooth 4.0 est recommandé. ANT est pris en charge pour certaines unités.

Un excellent moyen de quantifier votre récupération et d'éliminer le biais émotionnel de vos intentions de coaching. Laissez les chiffres parler.

-Suis-je à risque d'épuisement professionnel ?

-Ai-je bien récupéré après mon dernier entraînement ?

-Puis-je pousser fort aujourd'hui ?

La précision est notre première priorité

-- Notre précision correspond à un EEG à 5 dérivations, l'étalon-or pour l'évaluation de la VRC. Son exactitude est continuellement examinée grâce à nos partenariats de recherche avec plus de 115 universités, ainsi que la Harvard Medical School et l'Université de Columbia. L'application est utilisée par des athlètes d'élite, des médecins, des policiers, des pompiers, des militaires et des individus qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur efficacité.

Recâblez votre réponse au stress avec le biofeedback HRV

-- Obtenez un accès unique au programme de respiration guidée par biofeedback de 10 semaines du Dr Leah Lagos appelé Heart Breath Mind : entraînez votre cœur coronaire à vaincre le stress et à réussir. Le Dr Lagos utilise ce programme pour aider ses patients et ses acheteurs à réguler leurs émotions, à mieux dormir, à renforcer leur résilience et à améliorer leurs performances psychologiques et corporelles.

Caractéristiques importantes de l'application :

Score de préparation quotidienne de la VRC le matin

Jauge de stabilité du système nerveux autonome (ANS)

Mesures de la VRC (domaine temporel et domaine fréquentiel)

Respiration guidée

Entraînement au biofeedback HRV

Plateforme de coaching d'équipe

Découvrez dans le cas où vous êtes dominant parasympathique ou dominant sympathique - êtes-vous continuellement en mode combat ou fuite (stress) ? Et apprenez les techniques de respiration pour rééquilibrer rapidement votre système nerveux et vous préparer à un sommeil profond.

Surveillez les progrès au cours de votre parcours de récupération de l'encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC), de la fibromyalgie, du syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) et de la douleur chronique.

Pourquoi sélectionner Elite HRV ?

Les lectures HRV prennent aussi peu que 60 secondes

Nettoyage automatique des panneaux et suppression des artefacts

Informations sur la population provenant de la plus grande base de données HRV

Exportez vos données HR et HRV

Sauvegarde sécurisée

Précision HRV standard d'or

Elite HRV s'intègre avec Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit et Sport Tracks.

Les fonctionnalités de biofeedback HRV en direct incluent :

Rythme respiratoire par résonance/cohérence

Temps réel/En direct HRV graphiquement graphiquement

Stimulateur respiratoire audio et visible

Réglez le stimulateur respiratoire sur votre fréquence de résonance privée

Taguez et gérez facilement vos scores HRV avec des données contextuelles pour des tendances et une évaluation supplémentaires utiles.

Créez des balises personnalisées ou choisissez parmi des balises telles que :

Exercice et RPE

Suivi du sommeil

Humeur

Glycémie

Poids corporel

Cotes d'énergie et de douleur

Balises personnalisées définies par l'utilisateur

et plus !

En utilisant des balises, vous pouvez probablement suivre la restauration de la fréquence cardiaque coronarienne (HRR), la récupération après l'exercice, les résultats de l'alcool ou absolument tout ce à quoi vous pouvez penser.

Elite HRV for Teams

Synchronisez automatiquement vos informations HRV avec votre coach, médecin, coach ou chef de groupe. Les équipes, les équipes et les gymnases gagneront des heures chaque jour en analysant les données multifonctionnelles de leurs membres.

Téléchargez maintenant l'application Elite HRV Wellness !