Everlog - Suivi d'entraînement, planificateur et organisateur
By CrowdStandout Ltd.
La meilleure résolution de suivi de la santé est celle que vous n'avez même pas à supposer. Everlog est votre application tout-en-un pour suivre vos exercices de puissance, sans effort. Vous devez simplement mettre en place vos routines et vous concentrer sur ce qui est réellement important : votre entraînement.
Conçu et optimisé spécifiquement pour l'haltérophilie, Everlog vous permet de suivre de manière transparente le poids et les répétitions pendant vos cours avec un minimum d'interaction avec votre téléphone portable , vous permettant d'économiser des efforts et du temps précieux.
LES PLANS D'ENTRAÎNEMENT, À VOTRE FAÇON
• Créez et personnalisez vos plans d'entraînement individuels
• Planifiez de futures sessions de club de santé
• Suivez la progression du plan directement dans l'application
1RM CIBLES
• Recevez des recommandations de poids sur mesure tout en comprenant, en vous concentrant sur une proportion de votre One Rep Max
• Définissez votre objectif d'entraînement musculaire : explosivité, croissance ou force
HISTOIRE ILLIMITÉE
• Tout votre historique d'entraînement en un coup d'œil dans votre poche, sans limites
ROUTINES ILLIMITÉES
• Configurez rapidement vos routines d'entraînement
• Choisissez parmi une grande sélection de types d'ensembles - simples, gouttes, super, pression et même des ensembles progressifs
STATISTIQUES CS
• Analysez vos entraînements avec nos statistiques détaillées
• Affichez vos progrès hebdomadaires, mensuels ou annuels
• Voyez comment vous vous entraînez exercices pour une personne en particulier et découvrez votre 1RM
EXERCICES
• Explorez notre bibliothèque en constante évolution de plus de 200 exercices (nouveaux ajoutés quotidiennement)
Le prochain degré d'énergie la formation est ici et nous sommes ravis de vous compter parmi nous !
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