FitChef : Menus hebdomadaires personnalisés avec liste de courses !
By FitChef B.V.
Manger sainement n'a jamais été aussi facile. Avec les menus hebdomadaires personnels de FitChef, vous n'aurez plus jamais à compter les calories ou à planifier vos repas. Vous souhaitez perdre du poids, perdre de la graisse ou développer de la masse musculaire ? Les recettes FitChef, les plans nutritionnels et les listes de courses vous libèrent de toute réflexion !
DES CENTAINES DE RECETTES SAINES
Les centaines de recettes saines sont accessibles à tous gratuitement, même sans Compte Premium. Du petit-déjeuner au dîner, des repas copieux aux collations rapides. Filtrez les recettes par temps de préparation, ingrédients et préférences alimentaires.
MENUS HEBDOMADAIRES PERSONNALISÉS
Avec un compte FitChef Premium, vous obtenez un nouveau menu hebdomadaire adapté à vos besoins. Les calories et les macros sont entièrement adaptées à votre corps et à votre objectif. Vous choisissez la fréquence à laquelle vous voulez manger par jour. Les allergies et les besoins alimentaires sont également pris en compte. C'est ainsi que nous personnalisons les aliments sains.
HORAIRES D'ALIMENTATION SAINE
Les recettes des programmes d'alimentation saine sont toujours sur la table dans les 20 minutes. Manger sainement, perdre du poids ou développer de la masse musculaire ne prend pas beaucoup de temps ! Et trouvez-vous un plat dans votre horaire de repas moins savoureux ? Vous pouvez ensuite la remplacer en un clic par une recette aux valeurs nutritionnelles comparables.
HORAIRES NUTRITIONNELS AVEC LISTE DE SHOPPING HEBDOMADAIRE
Une liste de courses est établie chaque semaine sur la base de vos schémas nutritionnels . Pratique : vos horaires d'alimentation sont composés de manière à ce que vous payiez le moins possible et ayez le moins de restes possible ! Vous commandez la liste de courses en un clic en ligne au supermarché. Ou vous pouvez l'emporter avec vous lorsque vous faites vos courses vous-même.
Perte de perte ou de renforcement musculaire
Les menus hebdomadaires FitChef vous aident à atteindre vos objectifs personnels. Voulez vous perdre du poids? Ensuite, les régimes alimentaires vous aident à perdre de la graisse à un rythme sain sans faim. Vous souhaitez gagner de la masse musculaire ? Avec les régimes riches en protéines, votre corps obtient tous les matériaux de construction dont il a besoin !
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