Gymaholic Training : Entraînements et plans personnalisés
By Gymaholic
L'application Gymaholic vous aidera à atteindre vos objectifs de mise en forme avec des exercices personnalisés et des plans de coaching.
Entraînements intelligents
- Entraînements conseillés en fonction de vos objectifs.
- Poids ajustés en fonction de vos périodes d'entraînement précédentes.
- Différent exercices et styles de coaching pour rendre votre parcours de remise en forme agréable.
Plans d'entraînement
- Plans d'entraînement recommandés pour toutes les gammes.
- Rappels pour être responsable.
- Modifiez votre plan pour l'adapter à votre emploi du temps.
Entraînements
- Entraînements recommandés pour chaque objectif.
- Lors des entraînements à la maison, aucun équipement ne voulait.
- Remplacez facilement les routines d'entraînement.
Bibliothèque d'exercices
- Plus de 1000 exercices (et en croissance) qui peuvent vous aider effectuer à votre meilleur.
- Des vidéos sont fréquemment ajoutées.
Tout modifier
- Changez tout ce qui correspond à : unités, répétitions, poids.. .
- Créez des circuits (supersets, dropsets, tri-sets...)
Suivez vos progrès
- Consultez votre activité d'entraînement sur des jours, des semaines et mois
- Suivez la progression de chaque exercice : poids max, est imated one rep max, reps...
Support
- Votre expertise est importante pour nous.
- Contactez-nous pour toute demande de renseignements.
Notre fonction est de vous inspirer à devenir l'une des meilleures versions de vous-même, physiquement et mentalement. #gymaholic
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