Entraînement de ballet - Ballet et étirements
By Ballet Workout - Tatevik Mkrtoumian
L'application Ballet Workout est une application de danse numéro un pour les adultes qui ont besoin d'apprendre le ballet, de faire des matchs, d'améliorer leur posture et de devenir plus flexibles. Utilisé par des centaines d'amateurs de ballet partout dans le monde, des débutants aux niveaux supérieurs de seize à 70 ans auparavant. Plus d'une centaine de programmes d'entraînement sont guidés par les encouragements d'un instructeur de ballet et d'un pianiste écoutant de la musique pour vous aider à vous entraîner de manière appropriée et au bon tempo. Chaque session vous quittera avec une sensation de joie et de joie. L'expérience ou l'équipement n'est pas requis.
C'est la seule application qui vous aidera à faire la séparation en 14 jours avec notre système de notifications en vous entraînant seulement 5 minutes par jour. Vous pouvez faire des exercices de tout le corps, préparer des parties spécifiques du corps et sélectionner la durée de vos séances.
Des exercices gratuits peuvent être trouvés que vous pouvez essayer. L'abonnement complet est de 7 jours entièrement gratuit! Vous pouvez essayer plus d'une centaine d'exercices et après avoir choisi une formule que vous avez reçue, vous ne serez pas facturé la première semaine.
Si vous voulez atteindre un objectif, commencer votre journée avec une bonne posture ou simplement vous étirer et vous détendre après une journée bien remplie sur de la belle musique, l'application Ballet Workout vous aidera.
Cette application couvre les avantages les plus importants du ballet que chacun de nous peut utiliser dans sa vie quotidienne. Fitness, flexibilité, bonne humeur et sensation de satisfaction lors de la réalisation de votre objectif.
VOUS POUVEZ VOUS FIXER DES OBJECTIFS:
* Faites la coupe en 14 jours
* Améliorez votre posture en 14 jours
* Obtenez jambes et hanches flexibles en 21 jours
et bien plus
* Faites de l'exercice de flexibilité tous les jours
OU AMUSEZ-VOUS AVEC NOS SPÉCIAUX:
* Étirement au coucher. Étirement rapide au lit avant de dormir
* Routine matinale de 5 min. Commencez votre journée en vous sentant bien et avec une bonne posture.
* Cours de ballet pour débutants
* 20 min Full Body fit
* 20 min Full Body fit et Flexible
* 1 heure Full Body Fit et Flexible
Votre entraîneur de ballet vous aidera à vous étirer et à faire de l'exercice dans l'intimité de votre
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