Défi 21 jours, programme d'amélioration de soi
By Team GoodApp
21 jours d'applications d'amélioration de soi pour améliorer votre vie. Nous avons créé de beaux programmes que vous pouvez terminer à votre rythme. Chaque programme comprend 21 tâches. Cela vous permettra de prendre de bonnes habitudes et de vous sentir joyeux.
Nous avons créé les packages suivants et les défis de 21 jours
Gentillesse
Boire de l'eau
Construire la confiance
Désencombrement
Prenez soin de vous
Rappel d'amour de couple
Bien-être mental
Améliorez votre horaire de sommeil
Entraînement à domicile
Étudiez efficacement
Soi soins
Productivité
Affirmations positives
Bonheur
Défi sans malbouffe
Défi du journal de gratitude
Comment ça marche< /b>
Un programme d'auto-amélioration vous présentera un processus par jour. Vous êtes libre de choisir ce système selon vos besoins et vous pouvez terminer les tâches à votre rythme.
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