BetterMe : Santé mentale
By BetterMe Limited
BetterMe : Méditation d'auto-assistance pour les personnes qui ne peuvent pas méditer ! ♀️
Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une journée pour vous amener à un état de calme et de bien-être, et équilibrer votre vie en utilisant une combinaison de méditations guidées et de techniques. La stratégie de BetterMe est un ensemble de méthodes de repos simples et pratiques pour tous.
Vous apprendrez à gérer le stress quotidien et à améliorer votre bien-être mental par la respiration, qui est un pur remède anti-anxiété. Des études montrent que la méditation peut aider à réduire l'anxiété, à améliorer le sommeil et la concentration et à améliorer le bien-être général. Mais pour revendiquer ces avantages, une application commune et significative est essentielle.
✅ Avec notre application, vous aurez la possibilité de vous fixer des objectifs comme réduire la nervosité, développer la résistance au stress, mieux dormir, augmenter l'amour-propre et améliorer votre concentration. Vous travaillerez pour atteindre ces objectifs avec un plan quotidien personnalisé d'auto-assistance et des méditations quotidiennes de pleine conscience.
Si vous êtes à la recherche de moyens de compléter votre routine de soins personnels, contrôlez le stress et l'anxiété, et avoir une vision plus positive de la vie, notre application est tout simplement ce que vous voulez Peut-être avez-vous essayé d'autres applications de pleine conscience sans succès. Il est temps d'essayer BetterMe. Notre application est une solution simple et gérable pour gérer votre stress et modifier vos perspectives, et tout ce que vous voulez faire, ce sont des méditations quotidiennes complètes de 3 minutes.
Plutôt que d'essayer de vous forcer à vous concentrer pendant de longs intervalles du temps, ce qui est dur, surtout quand on débute dans la méditation, BetterMe propose des méditations rapides mais efficaces qui sont personnalisées chaque jour pour augmenter votre bonheur Faites ce qui est le mieux pour vous actuellement : suivez des méditations guidées pour vous adapter à votre tempérament, ou permettez-vous d'être libre et de profiter des méditations amusantes et non guidées avec les sons de la nature.
Laissez BetterMe vous accompagner dans votre cheminement pour gérer votre stress et votre anxiété, et découvrir un monde d'amour-propre et de meilleure santé mentale.
Pourquoi vous devez sélectionner BetterMe : en seulement 3 minutes chaque jour, vous améliorerez votre qualité de vie en réduisant le stress et en améliorant votre concentration
Nous proposons une large gamme d'options d'abonnement afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Pour votre commodité, les abonnements sont définis sur Renouvellement automatique dans les 24 heures précédant la date de fin de l'abonnement. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment, mais aucun remboursement ne sera offert pour toute partie inutilisée des conditions. Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est fournie, peut être perdue lorsque la personne achète un abonnement à cette publication, à l'endroit pertinent.
En savoir plus sur nos conditions générales ici - https:// bttrm-meditation.com/info/terms.html
Politique de confidentialité - https://bttrm-meditation.com/info/privacy-policy.html
Conditions d'abonnement - https://betterme.world/subscription-terms
Créez votre vie idéale avec des habitudes qui changent la vie.On estime qu'il faut 21 jours aux gens pour adopter un tout nouveau comportement. C'est donc une période idéale pour varier ou introduire quelque chose de nouveau dans votre vie. Choisissez le problème le plus efficace pour v...
Nous souhaitons vous offrir l'accès aux meilleures boîtes à outils disponibles pour améliorer vos pensées. En collaboration avec nos amis de Priory, leaders mondiaux de la santé psychologique, nous avons créé des instruments interactifs et des stratégies d'adaptation, utilisant la thérapie cog...
Une application complémentaire pour étudier et pratiquer les techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC).Il s'agit essentiellement de l'application TCC la plus complète qui existe actuellement avec des outils visuels faciles à observer.Apprenez et appliquez les capaci...
Combien de pensées défavorables se sont répétées sans cesse dans votre esprit ? L'affirmation quotidienne aide à reconnecter notre cerveau, à renforcer l'estime de soi et à modifier les schémas de pensée défavorables. Donnez-vous le pouvoir en affirmant verbalement vos rêves et vos ambitions. ...
Embarquez sur une toute nouvelle façon de travailler sur vos traits, habitudes et comportements.L'intellect est une nouvelle forme de coaching psychologique développée par une équipe de psychologues et de spécialistes du comportement de renommée mondiale, présentée sous forme de quick b...
Obtenir une correspondance est maintenant beaucoup plus accessible avec le nouveau modèle d'application BetterMe !????TROIS RAISONS D'INSTALLER BetterMe :????Une approche saine et personnalisée du poids réduction et prise de poidsNous nous adaptons à votre emploi du temps ...
