Balle de respiration : l'exercice de respiration pour soulager le stress

Quatre explications pour lesquelles vous devez utiliser Breath Ball pour faire vos exercices de respiration :

⭐️ La courbe de respiration de Breath Ball est fondée sur des observations de centaines de clientes. C'est la clé pour laquelle les exercices de respiration Breath Balls se sentent vraiment purs et fonctionnent bien mieux que n'importe laquelle des applications concurrentes.

⭐️ Personnalisation maximale : notre bien-être dépend fortement de ce que nous aimons et n'aimons pas. Breath Ball est la seule application que vous pouvez probablement totalement personnaliser à votre guise pour fournir la seule application de respiration qui vous fait du bien.

⭐️ Concentrez-vous sur la simplicité : Breath Ball est extrêmement simple à utiliser et même la session respiratoire principale est généralement donne d'excellents résultats.

⭐️ Gratuit : même le modèle gratuit de Breath Ball fournit toutes les performances dont vous pourriez avoir besoin.

Ce sont les raisons pour lesquelles les principaux professionnels, des coachs de biofeedback à la méditation les universitaires utilisent et recommandent Breath Ball pour faire des routines d'entraînement respiratoire.

À quoi sert Breath Ball ?

Breath Ball permet vous surmontez des situations de stress élevé, pour méditer et vous détendre. Il est livré avec 4 exercices de respiration :

⭐️ L'exercice de respiration par cohérence cardiaque est utilisé pour entrer dans une transe méditative pour une relaxation profonde.

⭐️ La méthode respiratoire au rythme progressif du professeur Dr Loew est utilisée pour se détendre et surmonter les conditions de stress élevé.

⭐️ L'approche respiratoire 4:7:8 du Dr Andrew Weil est utilisée pour s'endormir.

⭐️ La méthode de respiration vraiment utile de la fondation COPD pourrait aide à reprendre son souffle.

Chacun de ces exercices de respiration est accompagné d'un bref didacticiel qui peut vous permettre de commencer en moins de deux minutes. À côté, vous pouvez créer vos propres routines d'entraînement respiratoire ; Une chose que les entraîneurs de yoga et de méditation apprécient beaucoup.

Des problèmes de confidentialité ?

Veuillez noter : Breath Ball respecte votre vie privée. Aucune information privée n'est collectée. Il n'y a pas d'intégration Facebook et il n'y a pas de fonctionnalités de partage social. Si vous décidez d'utiliser cette application, vous le faites sans aucun nom.

Breath Ball est un projet philanthropique et vous êtes plus que bienvenu pour l'utiliser. En cas de questions ou de recommandations, n'hésitez pas à nous envoyer un e-mail à [email protected]

Merci de votre lecture. N'hésitez pas à vous procurer Breath Ball maintenant.

Avertissement

Veuillez noter que Breath Ball est uniquement utilisé pour la relaxation et qu'il n'est pas un système médical conforme au MDR. Pour une thérapie thérapeutique, veuillez demander l'avis d'un professionnel de la santé. En cas d'inconfort, de problèmes respiratoires ou si vous ressentez quelque chose de défavorable, arrêtez immédiatement l'entraînement respiratoire et demandez l'avis d'un médecin ou d'un thérapeute. Vous utilisez Breath Ball à votre seul devoir.