Compteur de calories - Régime aux cendres

Si vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, être en bonne santé, changer vos habitudes ou commencer un nouveau régime alimentaire, mais ne savez pas comment, Asken Diet a tout ce qu'il vous faut pour mieux comprendre votre régime alimentaire et vos besoins nutritionnels . Enregistrez vos repas et recevez des conseils de repas personnalisés de notre groupe de diététistes et nutritionnistes. Asken Diet prend votre objectif de poids et vos connaissances en matière de santé pour créer un plan pour devenir en meilleure santé. Rejoignez des millions de personnes comme vous qui étudiez les moyens d'ajuster leur régime alimentaire et leurs habitudes de vie. Nous aidons la perte de poids, l'atteinte du poids et les objectifs de maintien du poids.

CARACTÉRISTIQUES CLÉS

Meilleure application de plan alimentaire car elle encourage des habitudes alimentaires saines

Génial ! M'aide à mieux manger. Il suit les vitamines et minéraux qui manquent à mon régime alimentaire.

Méthode amusante pour me maintenir en bonne santé

Notre diététiste IA offre de véritables recommandations scientifiques élaborées par notre groupe de tonnes de diététistes et de nutritionnistes. Le diététicien surveillera vos repas et vous fournira des conseils pratiques pour atteindre vos objectifs de poids.

Au fil du temps, Asken Diet apprend vos habitudes alimentaires et ajuste les conseils afin qu'ils restent utiles et personnalisés. à vous et à vos objectifs de régime alimentaire et de poids corporel.

CARACTÉRISTIQUES CLÉS

• Suivez tous les nutriments - Comptez l'énergie, les graisses, les protéines, les glucides, les fibres, vitamines nutritionnelles, et plus encore

• Surveillance de l'eau - Consignez l'eau en oz ou en ml

• Food Insights - Apprenez exactement ce qu'il y a dans les repas que vous mangez

• Commentaires personnalisés - Obtenez des recommandations nutritionnelles spécialement écrites pour vous.

• Base de données sur les aliments - Notre base de données contient des centaines de milliers de repas. Créez aussi votre propre repas

• Analyse de photos de repas (bêta) - Prenez une photo de votre repas pour tout enregistrer en une fois

• Scanner de codes-barres - Scannez simplement les codes-barres pour enregistrer les aliments

• Compteur de calories - Asken Diet calcule mécaniquement l'énergie dans vos repas et repas

• Suivi des fonctions corporelles - Les cycles menstruels et les selles peuvent être suivis

COMMENT ÇA MARCHE

La mise en route est simple. Notre diététicienne numérique vous posera des questions sur vous-même et vos objectifs de santé. Il fonctionne autour de vos objectifs de poids pour fournir des recommandations de vitamines et de régimes alimentaires principalement basées sur les repas et l'entraînement que vous vous connectez. Les membres gratuits reçoivent une recommandation diététique quotidienne après avoir enregistré trois repas quotidiens. Les membres Premium reçoivent des recommandations diététiques après chaque repas.

FIXER DES OBJECTIFS ET OBTENIR DU SOUTIEN POUR LES ATTEINDRE

Que vous ayez besoin de pousser fort ou de prendre votre temps pour frapper votre poids idéal ou même votre pourcentage de graisse corporelle, notre application fixera vos objectifs quotidiens d'énergie absorbée et d'énergie brûlée. Pendant que vous enregistrez vos repas et suivez vos entraînements, votre nutritionniste privé régulera vos commentaires chaque jour après avoir surveillé vos données. Vous obtiendrez les conseils les plus efficaces qui vous soient propres pour rester motivé à perdre du poids ou à prendre du poids tout en ayant un régime amaigrissant agréable !

SUIVI DES ALIMENTS EST FACILE

Une base de données croissante de dizaines de millions de repas sélectionnés à partir de sources de repas canadiens américains. Les utilisateurs peuvent créer leurs propres plats et notre équipe de nutritionnistes recherchera ces aliments générés par les utilisateurs pour ajouter les données nutritionnelles manquantes.

APERÇU NUTRITIONNEL

À la recherche pour plus que le simple comptage de calories pour sortir d'une ornière de perte de poids ? Asken Diet tracera vos données vitaminiques à travers 15 équipes différentes de nutriments et de repas. Cela vous fournit probablement l'image la plus détaillée de votre apport nutritionnel et de votre A.I. diététicien vous donne des informations sur les endroits où vous pouvez également apporter des améliorations à votre régime alimentaire.

CONNEXION DES APPLICATIONS ET DES APPAREILS

Connectez-vous à Google Fit, aux applications Fitbit Strava pour observez simplement l'énergie brûlée. Les actions en plein air, les tâches ménagères, la danse et presque tous les exercices qui vous réveillent et brûlent de l'énergie peuvent être suivis avec l'application. Lorsque vous enregistrez votre exercice, votre A.I. Le diététicien modifiera la recommandation et les suggestions nutritionnelles au jour le jour afin que vous puissiez avoir l'image la plus claire de votre bien-être actuel et de votre plan alimentaire.

PLUS À VENIR

Nous travaillons dur pour concevoir de nouvelles options telles que :

- Des recettes saines à essayer en fonction de votre régime alimentaire actuel et de vos objectifs de poids

- Un blog sur les options de la communauté pour obtenir l'aide d'autres personnes dans votre perte de poids

- Personnalisation de l'alimentation ou de la culture alimentaire

• Une question ?

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