Gratitude : Journal, Affirmations

L'application Gratitude propose les options suivantes :

Dans la version gratuite, vous pourrez :

1. Écrivez des entrées de journal illimitées et des affirmations positives dans l'application. Vos données sont totalement non publiques et inaccessibles à quiconque, mais vous.

2. Créez un tableau de vision attrayant et obtenez vos objectifs.

2. Définissez plusieurs rappels pour rédiger votre journal et vos affirmations.

3. Ajoutez des images et des couleurs pour personnaliser votre journal et vos affirmations.

4. Configurez un verrouillage par code en utilisant une empreinte digitale ou un code pour protéger vos informations.

5. Exportez vos entrées de journal au format CSV.

6. Recevez Daily Zen avec une citation quotidienne et une affirmation pour vous motiver dans votre Gratitude Journey.

7. Obtenez de belles invites comme rappels à mettre dans la rédaction de votre journal.

Dans la version Pro, vous pouvez :

1. Sauvegardez votre journal et restaurez en utilisant votre compte Google Drive.

2. Ajouter plusieurs photos à une entrée de journal. Dans le modèle gratuit, vous ne pourrez en connecter qu'un seul.

3. Enregistrez vos citations quotidiennes préférées du Daily Zen.

4. Recherchez dans votre journal.

5. Exportez votre journal dans un magnifique format PDF.

Ce que nos clients aiment le plus dans l'application :

1. Possibilité de définir une quantité de rappels.

2. Les citations quotidiennes

3. Couleurs et possibilité d'ajouter des images.

4. Sécurité du code d'accès.

L'application a été conçue à partir d'un besoin privé pour transmettre une auto-transformation. La nature fondamentale de notre esprit est de demeurer dans l'instant présent ou de s'inquiéter de l'avenir. Nos vies sont devenues tellement occupées et stressantes, préoccupées par les distractions que nous laissons aller notre esprit pour profiter du présent. Cela se termine par l'impuissance, l'inquiétude, la négativité, le désespoir et le malheur. Et l'antidote à notre malheur n'est pas le dernier facteur, la plus récente mode diététique ou la réalisation suivante. L'antidote est la gratitude.

Voici comment vous pouvez profiter de Gratitude Journaling. Tenir un journal de gratitude et travailler à la gratitude

1. Augmente votre bonheur

2. Améliore votre santé mentale

3. Vous aide à savourer des expériences positives

4. Vous aide à faire face aux grands défis de la vie.

5. Favorise la résilience.

6. Augmente votre estime de soi.

7. Favorise l'empathie.

8. Vous donne une meilleure nuit de sommeil.

9. Renforce les relations.

Être reconnaissant pour toutes les bénédictions que vous avez vous permet d'être bien avec vous-même. Vous remarquez qu'il y a tellement de raisons d'être reconnaissant et que votre estime de soi est élevée. Lorsque vous serez satisfait de vous-même et de qui vous êtes, vous découvrirez que cette attitude augmente également la façon dont vous percevez votre vie individuelle et le monde qui vous entoure. En tant que tel, la gratitude crée des sentiments positifs, comme le plaisir, l'amour et le contentement, dont l'analyse révèle qu'ils peuvent défaire l'emprise d'émotions défavorables, comme l'anxiété.

Il existe plusieurs livres incroyables comme Le Secret, La Magie de Rhonda Byrne, Le pouvoir de votre esprit subconscient de Joseph Murphy, Gratitude Diaries et Simple Abundance qui ont expliqué comment la gratitude fait des merveilles pour apporter le changement dans nos vies. Il existe un certain nombre de coachs privés, de coachs de pleine conscience, de mentors de formateurs de yoga qui ont découvert que la journalisation de gratitude est le début le plus efficace dans le sens du développement de soi et de l'amour de soi. Il n'est pas toujours facile de s'occuper efficacement de situations difficiles comme les relations abusives, la crise financière, le chagrin, les traumatismes, la mélancolie et d'attirer les personnes et les circonstances erronées de notre vie. Et dans ces cas en particulier, il est puissant de transmettre un changement de soi et de changer les circonstances. Tenir un journal de gratitude et pratiquer des affirmations positives pourrait être un bon début et un petit pas dans la voie du transfert de vos énergies défavorables vers le constructif.

Si vous avez des questions concernant l'application ou pour commencer avec votre gratitude Journaling Journey, n'hésitez pas à m'écrire à [email protected]

Vous pouvez trouver la politique de confidentialité de l'application ici : https://www.notion.so/Gratitude-App -Politique de confidentialité-40195d1e9f51499c82dc8f7d06ab2a1c

Veuillez découvrir les conditions générales ici : http://bit.ly/3077uoX