Milinus - Entraînement Fitness

100 ordinateurs GRATUITS - Construisez vos muscles, perdez du poids et restez en forme à la maison avec Milinus : votre coach numérique d'activités sportives et de vitamines. Adapté à toutes les gammes, vous bénéficiez d'un coaching personnalisé en fonction de vos cibles et de votre condition corporelle basé sur l'intelligence artificielle.

COACHING SPORTIF :

- Choisissez votre objectif et obtenez votre programme sportif personnalisé

- Faites vos exercices de tous les jours pour enrichir votre entraînement

- Bénéficiez de cours évolutifs adaptés à vos performances

- Suivez les conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats

- Analysez quotidiennement vos progrès sur votre profil personnel

- Débloquez des récompenses Milinus en cours de route

PARTAGEZ VOTRE PERFORMANCE :

- Vivez une expertise qui allie santé et esprit de groupe

- Enchaînez pompes, tractions et squats puis partagez vos exploits

- Battez vos records individuels et publiez-les dans votre fil d'actualités Milinus

- Restez motivé en suivant votre note parmi vos amis

- Publiez vos histoires sportives et suivez les différents athlètes dans leur parcours

MUSCULATION :

- Des centaines de vidéos de démonstration ations d'exercices de santé

- Applications de musculation sans équipement pouvant être effectuées à la maison

- Entraînement de poids corporel pour un physique athlétique

- Entraînement du bras, pectoraux, dos, épaules et abdos

- Coaching des jambes : quadriceps, ischio-jambiers, fesses et mollets

PERTE DE POIDS :

- Gagnez du temps et réalisez Périodes HIIT pour brûler la plupart des calories en un minimum de temps et bénéficier d'un effet de combustion des graisses après l'entraînement

- Sélectionnez l'objectif de perte de poids pour perdre de la graisse corporelle, sculpter votre corps et obtenir un ventre plat à la maison

- Suivez nos périodes spéciales : cuisses, abdos et fessiers sans outils pour agencer et affiner votre corps

NUTRITION :

- Recettes fitness pour votre petits-déjeuners, collations sportives et dîners

- Classement des recettes par préparation et temps de cuisson

- Des repas végétariens, végétaliens et sans gluten sont disponibles

- Indication de les valeurs nutritionnelles des aliments pour un suivi optimal

NOUS CONTACTER :

Vous c un contact avec notre équipe par e-mail à [email protected].

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