Entraînements ultimes pour tout le corps

Mettez-vous en forme plus rapidement avec l'application Ultimate Full Body Workouts. Cette application de fitness contient des routines d'entraînement pour tout le corps qui vous aideront à brûler les graisses et à développer vos muscles en beaucoup moins de temps. Vous n'avez pas besoin de machines ou d'un abonnement coûteux à une salle de sport. Tout ce que vous voulez, c'est un ensemble d'haltères, et même si vous n'en avez pas, vous pouvez faire ces routines d'entraînement avec votre poids corporel uniquement dans le confort de votre maison.

Tous les entraînements sont parfaitement équilibrés avec un échauffement dynamique, des exercices et une routine de calme. Ils sont également entièrement décrits et animés dans le guide inclus.

Les principales options de cette application sont :

✓ Toutes les options actuelles et futures Les exercices sont principalement basés sur la science des activités sportives et conviennent à la fois aux femmes et aux hommes.

✓ Ils travailleront tous les groupes musculaires les plus importants en même temps, ce qui donnera des résultats plus rapides et arrêtera tout déséquilibre musculaire. Votre système cardiovasculaire sera également renforcé.

✓ Il vous suffit de vous entraîner tous les 2-3 jours pendant une demi-heure ou beaucoup moins pour améliorer considérablement votre état de santé.

Avec ces routines d'entraînement, vous pouvez obtenir le physique que vous voulez, être en meilleure santé, avoir plus de puissance et contrôler votre poids. Pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ?

Routines d'entraînement actuellement incluses :

- Six mouvements de base

- Entraînement avancé de 7 minutes

- Entraînement HIIT pour brûler les graisses

- Entraînement de renforcement musculaire

- Entraînement cardio poids corporel

- Entraînement de stimulation du métabolisme

- Entraînement rapide du matin

- Entraînement de flexibilité et de force

Toutes vos questions, commentaires et commentaires sont les bienvenus à [email protected]. Merci.