VGFIT
By VGFIT LLC
Des conseils à travers chaque exercice qui vous aideront à rester motivé et à atteindre vos objectifs de mise en forme. Il est aussi efficace à la résidence qu'au centre de remise en forme. Vous trouverez des suggestions d'entraînement quotidiennes, faciles à suivre à chaque mouvement.
- Plus de 250 exercices avec autant de plans pour l'énergie, la mobilité, l'endurance.
- Vidéo et guidage audio à chaque mouvement.
- Plans de coaching personnalisés pour les abdominaux, renforcement des muscles brûlant les graisses.
- Durée de l'entraînement entre 5 et 20 min.
- Débutant, stade intermédiaire supérieur.
- Suivi du comptage Kcal.
- Intensité faible à modérée et élevée.
- Entraînement au poids du corps, tapis d'exercice nécessitant des haltères légers.
Des exercices personnalisés qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif.
Suivez vos progrès et vos exercices.
Toutes vos actions comptent. Entrez et rapportez chaque exercice que vous faites, de sorte que vous aurez la possibilité de maintenir un rapport de surveillance et d'évaluer votre santé.
Consultez tout votre passé historique dans une chronologie complète.
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