Endive - Journal alimentaire IBS FODMAP et suivi des symptômes
By Endive Health
Surveillez simplement ce que vous mangez, vos signes et humeurs et Endive vous aidera à déterminer les corrélations sous forme de graphique visible.
La nourriture est un ensemble typique de signes digestifs. Éviter certains aliments ou maintenir un régime alimentaire faible en FODMAP peut considérablement améliorer des problèmes tels que les gaz, les ballonnements, les douleurs abdominales, la diarrhée, la constipation et autres.
Cependant, tout le monde semble être complètement différent et il n'y a pas de mesure unique régime alimentaire IBS assorti à tous: tenir un journal de ce que vous mangez et de ce que vous ressentez est important pour savoir ce qui déclenche vos symptômes.
Prenez en charge votre digestion et votre bien-être intestinal.
TRACKER PERSONNALISÉ
Ajoutez des aliments personnalisés et des symptômes qui vous sont personnels et observez-les avec les autres. Endive connaît les recettes et les décompose en ingrédients pour rendre le suivi du SCI plus rapide et plus respectueux de l'environnement.
Si vous avez une situation que vous connaissez, mais que vous devez optimiser votre plan alimentaire pour aider à améliorer vos symptômes, Endive vous aide vous gardez une trace de ce que vous avez mangé et de la façon dont vous vous sentez, physiquement et psychologiquement. Cela vous permet de savoir comment votre corps réagit à différents aliments , ou quels déclencheurs (par exemple, nervosité, dépression) vous infligent des signes.
WIDE RANGING TRACKER
Endive vous aide à gérer des situations telles que:
✅ IBS (syndrome du côlon irritable)
✅ IBD (maladie inflammatoire de l'intestin)
✅ L'intolérance alimentaire et sensibilités (similaires aux produits laitiers, blé / gluten, lactose)
✅ Reflux acide
✅ Maladie de Crohn
✅ Maladie cœliaque
✅ SIBO (petite prolifération bactérienne intestinale)
✅ Colite ulcéreuse
✅ Migraines, céphalées en grappe
✅ Problèmes de peau (correspondant à l'eczéma, l'acné)
✅ Points liés aux règles / cycles menstruels
✅ Ballonnements, brûlures d'estomac et bien d'autres situations digestives
FODMAP TRACKER
Vous voulez tracer votre régime alimentaire FODMAP?
Les FODMAP sont des types de glucides qui sont mal absorbés par le corps. Des études montrent un lien hypertexte solide
MoodBites est un journal de repas gratuit qui facilite le suivi de votre digestion, des aliments diététiques! Gardez facilement une trace de ce que vous mangez et de la façon dont vous vous sentez. Enregistrez vos repas et signez très rapidement! Parfait pour les personnes aux prises...
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