Entraînement à domicile HIIT
By HIIT Workout Soft
L'entraînement par intervalles à haute profondeur (alias HIIT, Tabata, Crossfit) est scientifiquement prouvé être l'approche la plus efficace pour brûler les graisses et garder la forme.
7 minutes de HIIT équivalent à 1 heure de plus traditionnel cardio.
Pourquoi choisir les entraînements à domicile HIIT ?
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- Scientifiquement prouvé méthode la plus efficace pour améliorer votre santé.
- Brûlez les graisses et perdez du poids avec aussi peu que 5 à 10 minutes par jour.
- Entraînements conviviaux pour débutants qui sont faciles à réaliser à maison, sur le lieu de travail ou au centre de fitness.
- Coach personnel avec instructions vocales et vidéo.
- Exercice de 7 minutes au lieu d'1 heure ou plus.
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