Vous êtes votre propre salle de sport par Mark Lauren

Enfin, la bible des entraînements de poids corporel peut être sauvegardée dans la paume de votre main!

Basé sur l'un des livres les plus vendus de Mark Lauren, les routines d'entraînement au poids corporel de cette application ont été utilisées pour créer les gens les plus maigres, les plus forts et les plus assurés de la société. Mark a perfectionné son programme pendant une décennie tout en préparant pratiquement un millier de soldats pour les exigences extrêmes des gammes les plus élitistes des opérations spéciales américaines.

Utilisez ce compagnon cellulaire pour référencer plus de 200 entraînements de poids corporel différents!

Besoin de pimenter vos exercices? Les stratégies de coaching confirmées de Mark Lauren sont en fait disponibles pour vous dans le type de minuteries pour Tabatas, Supersets, Stappers, Interval Sets et Ladders. Laissez Mark Lauren vous informer à travers les exercices et vous dire exactement quand vous entraîner et quand vous détendre. Mettez-vous en forme avec aussi peu qu'une demi-heure par jour!

L'application s'installe avec une bibliothèque d'images complète de plus de 200 entraînements de poids corporel complètement différents. En installant l'application GRATUITE 'YAYOG Video Pack' de Google Play, vous accédez à une vidéo de qualité supérieure de Mark démontrant chaque exercice. La vidéo est lue tout au long des exercices pour vous aider à conserver votre forme pendant que vous vous entraînez.

Cette application s'intègre également à la série d'applications "Mark Lauren's DVD" sur Google Play (disponible à l'achat individuellement) pour vous donner accès aux entraînements vidéo complets. Les vidéos d'échauffement et de descente funky sont disponibles GRATUITEMENT, les circuits, les sets chronométrés et les packs d'échelles sont disponibles en achats séparés dans trois gammes de numéros différentes (Novice, Intermédiaire et Avancé).

Vous pouvez rester à jour avec la croissance de l'application YAYOG pour Android via la communauté 'YAYOG Android App Beta' sur Google . Là, vous pouvez également signer autant que le programme de test bêta pour recevoir régulièrement la version la plus récente de la vérification bêta sur votre appareil via Google Play.